Lachen öffnet Herzen

von Peter Becker

Samstag, 02.01.2016

Lachen
Lachen fördert die Gesundheit.

Noch reißen die Neujahrswünsche mit dem glücklichen und gesunden 2016 nicht ab. Und wenn's um Gesundheit geht, sollte Lachen in diesem Jahr groß geschrieben werden. Denn, dass Lachen gesund ist, beweisen immer mehr Studien.

Also: Gehen Sie öfter mal dahin, wo gelacht wird. Peter Becker hat es getan. Er war beim "Duo Camillo", einem christlich orientierten Musikkabarett. Danach ging es ihm richtig gut. Denn Lachen wirkt sich auf Körper und Seele aus.

Lachen kann Stress abbauen, entspannen und soll Glückshormone freisetzen. Es hilft sogar gegen Schmerzen. Kein Wunder, dass sich das Thema gut vermarkten lässt – in Form von Ratgebern, Fernsehsendungen und Kursen, in denen Menschen miteinander kichern. Bereits 150 Lach-Clubs soll es in Deutschland geben.

Mediziner haben die Wirkungen des Lachens untersucht. Das Ergebnis lesen Sie hier.

Samstag, 02.01.2016