Kühlen Kopf bewahren – auch im Sommer

Alle reden über das Wetter. Katrin Schirmer auch. Mit einem besonderen Tipp für heiße Tage und heiße Köpfe.

Selbst ruhiger Schlaf ist selten.

Und nicht nur das: Je heißer es wird, umso mehr steigt auch unsere innere Temperatur,

man ist schnell gereizt, die Stimmung kocht hoch,

und so manch einer kocht sogar über. Einen kühlen Kopf bewahren, das ist da gar nicht so einfach.

Da muss man manchmal Abstand gewinnen.

In der Bibel wird von Menschen erzählt, die wussten, wie das geht.

Jesus war mit seinen Freunden unterwegs, es war viel zu tun,

es war heiß und dauernd wollte jemand etwas.

Jesus war eine lokale Berühmtheit zu der Zeit,

Ruhe gabs da selten.

In der Hitze des Tages wurde es allen zu viel.

Jesus stieg mit seinen Freunden in ein Boot und sie ruderten hinaus auf den See.

Willkommene Abkühlung - Luft zum Durchatmen,

eine Pause in all dem Trubel. Für mich ist das ein Sommerrezept.

Wenn‘s zu heiß wird:

Erstmal ein paar Schritte weggehen,

abkühlen, Abstand gewinnen, nachdenken,

neue Kraft tanken und dann erst zurück in das pralle Leben.