Sich etwas Gutes tun – Von der Kunst, sich selbst zu lieben

Mitten in der Woche einfach mal das Tempo rausnehmen? Schwierig. Der Terminkalender ist voll und da ist wenig Platz für persönliche Auszeiten. Vielleicht schauen Sie aber nochmal genau nach, denn sich selbst etwas Gutes tun ist wichtig

Aber genießen ist manchmal gar nicht so leicht. Sandra Sternke-Menne begibt sich in ihrem Beitrag auf Ursachenforschung und landet bei einem Satz, den Jesus gesagt hat:

„Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst“.

Das bedeutet nichts anderes, als dass Sinn macht, selbst zu sich zu sein, damit man auch andere in den Blick nehmen kann.

Also tun sie sich am besten heute etwas Gutes!

Leicht gesagt, aber manchmal auch leicht getan. Hier ein paar Tipps:

• Die Kaffeepause verlängern
• Einen langen Herbstspaziergang unternehmen
• Spontan einen Tisch beim Lieblingsitaliener für heute Abend bestellen
• Früher Feierabend machen

Lassen Sie es sich gut gehen.

Um leben zu können, musst du dir etwas gönnen und genießen können. Wenn du kleine Dinge in aller Ruhe genießen kannst, dann wohnst du in einem Garten voller Seeligkeit.

(Phil Bosmans)